Praião (Itanhaem)

Praião à Itanhaém est un spot de plage/embouchure exposé, où le surf est décrit comme assez régulier, surtout en hiver autour de juin. Les vagues cassent principalement en gauches, et l’ensemble du setup est façonné par l’embouchure de la rivière Itanhaém et des bancs de sable qui se déplacent. Pour le surf, le spot est généralement meilleur quand le vent est offshore : un flux de nord est identifié à plusieurs reprises comme favorable, ce qui aide à lisser les vagues. La direction de swell de sud-est correspond aussi fréquemment au surf qui fonctionne. Même si le surf peut marcher à tous les stades de marée, la mi-marée est spécifiquement mise en avant comme optimale dans un des cas. La sécurité est un point majeur ici : la surfréquentation est souvent mentionnée, et ce risque augmente lorsque la plage se remplit. La zone de l’embouchure peut produire des courants de retour et une forte dynamique de courants lors des changements de marée, et la qualité de l’eau peut se dégrader après de fortes pluies. Les recommandations locales mettent l’accent sur la vérification des bancs de sable tout en restant attentif au courant, et sur l’évitement de l’eau pendant 24–48 heures après les tempêtes ou les fortes pluies. En dehors du surf, la grande plage de sable peut soutenir d’autres sports de glisse les jours favorables. Le kitesurf est possible, mais reste secondaire par rapport au surf : les styles freeride/wave sont privilégiés lorsque des vents de secteur nord-est arrivent. Le wingfoiling est décrit comme accessible sur le fond sableux, mais les riders doivent tenir compte des vagues qui déferlent et des courants de rivière ; le windsurf peut aussi être viable pour du freeride/sailing sur vagues lorsque les conditions s’alignent. Dans l’ensemble, la zone est connue comme une destination week-end populaire depuis la région de São Paulo.