Laguna de Rocha (Rocha Lagoon)

Laguna de Rocha (Rocha Lagoon) to zdalny, nastawiony na naturę system lagun z dwoma wyraźnie różnymi środowiskami do pływania: bardzo płytka, płaska woda wewnątrz laguny i bardziej standardowy, odsłonięty plażowy break przy ujściu. Woda w lagunie jest zwykle płytka i może być brakiczna, natomiast miejsce skoncentrowania osiągów surfingu znajduje się przy ujściu. Do surfowania ujście oferuje dość powtarzalny, odsłonięty plażowy break z ławicami piasku, które ciągle przeformowują się w miarę zmian w przepływie (drenażu) z laguny. Preferowany jest niski stan wody, a North winds są zgłaszane jako wiatr pomagający utrzymać fale czyściejsze (offshore dla surfowania). Kluczowym składnikiem najlepszych warunków jest swell z południa (South swell), a bardzo duże swelle z południa mogą robić się ciężkie i wychodzić (close out). Sporty wiatrowe są wspierane przez sezonowe wzorce wiatru. Latem bryzy morskie E/NE (z oknem termicznym w popołudnie) wzmacniają bardziej stabilne warunki, a w chłodniejszych miesiącach Pampero może przynosić silniejsze wiatry frontowe. Płytki, płaski charakter laguny sprawia, że jest to dobre miejsce do nauki i freestyle’u kitesurfingu, natomiast windsurfing korzysta z warunków prędkości i slalomu w lagunie; doświadczeni riderzy mogą używać ujścia do jazdy na fali. Jeśli chodzi o bezpieczeństwo, kluczowa jest samowystarczalność: brak zorganizowanej służby ratowniczej dla sportów wodnych na lagunie, a zagrożenia mogą obejmować prądy wyrzutowe (rip currents), silne prądy spustowe przy ujściu, przesuwające się ławice piasku oraz zimną wodę zimą. Prądy i kształt fal mogą dramatycznie się zmieniać w zależności od tego, czy ujście laguny jest otwarte czy zamknięte, a w pobliżu ujścia zgłaszano sieci — dlatego przed wejściem wypłyń/zdąż sprawdzić warunki dokładnie.