White Sound (Elbow Cay)

White Sound (Elbow Cay) jest opisywany jako klarowna, płytka, osłonięta zatoka, oferująca dobre warunki na kitesurfing na płaskiej wodzie — szczególnie do nauki i progresu. Warunki charakteryzują się krystalicznie czystą wodą, piaszczystym dnem i generalnie minimalnym wpływem surfowania wewnątrz akwenу (sound), co czyni go odpowiednim na spokojne sesje, gdy kierunek wiatru pasuje. Najczęściej raportowany wiatr jest z kierunków NE do SE (a sesje także wiąże się z N/NNE oraz S). Typowe wiatry do kitesurfingu to około 15–25 węzłów, a spot może mieć dość stały charakter; miesiące zimowe i wiosenne (od grudnia do maja) są wielokrotnie wskazywane jako najlepsze. Wspomina się też o wpływie termicznym/bryzy morskiej dla szerszego schematu Elbow Cay/White Sound, przy czym okno termiczne opisane jest jako aktywne później w ciepłej części roku. Dla kitesurfingu spot jest opisywany jako idealny do freeride oraz progresu w stylu freestyle/intro, z wszechstronnością zależną od wiatru i dostępności bardziej „oceanicznych” rejonów pływania. Windsurfing jest opisywany jako możliwy do freeride i slalomu w bardziej płaskich warunkach, natomiast surfing to raczej powtarzanie małych fal niż „pierwszorzędny” cel pod surf. Ważne jest planowanie pod kątem bezpieczeństwa: wymieniane zagrożenia obejmują pływaków, skały, obszary z trawą morską/namorzynami oraz głowy koralowe/fragmenty rafy. Plaża może się zwęzić przy wysokim stanie wody, a w akwenie (sound) może być ruch łodzi — dlatego podkreśla się dobór czasu, pozycję latawca pod wiatr względem pływaków oraz ostrożne wybory dotyczące startu i lądowania. Dostępność ratownictwa jest opisywana jako ograniczona, więc jeźdźcy powinni być przygotowani na samodzielne zarządzanie sytuacją, jeśli pojawią się komplikacje.