Sete Cidades (São Miguel)

Sete Cidades es un spot de lago de agua dulce dentro de una enorme caldera volcánica (sistema de dos lagos), que ofrece, en general, aguas planas y limpias con condiciones suaves y adecuadas para freeride y una conducción centrada en el foil. El viento es impulsado principalmente por efectos térmicos por la tarde durante los meses de primavera a principios de otoño. Cuando las condiciones se alinean, el viento puede encauzarse a través de las paredes del cráter y los bordes, normalmente produciendo velocidades aprovechables en el rango aproximado de 12–18 nudos desde direcciones norte/noroeste hacia el este-noreste. Como el lago está rodeado de terreno de caldera empinado, el flujo de aire puede verse interrumpido: los riders deben esperar rachas, cambios repentinos del viento y sombras de viento cerca de los bordes del cráter, lo que puede hacer que lanzar y dirigir sea más técnico que en spots de costa. El agua fría de lago de agua dulce significa que siempre se requiere traje de neopreno. No se indica presencia de rescate en el agua, y las instalaciones médicas más cercanas están en Ponta Delgada (aprox. 40 minutos en coche). También aplican las normas ambientales del parque natural protegido, incluyendo restricciones para embarcaciones acuáticas con motor. En cuanto a servicios, la zona incluye aparcamiento y servicios del pueblo (incluidas opciones de comida y bebida). El spot suele alcanzarse por carretera desde Ponta Delgada, y una cometa más grande que lo habitual puede ayudar a gestionar las calmas entre rachas.